ここ最近からだの不調に悩まされています。
１つは、お腹の不調。
１週間くらい前に謎の腹痛に襲われました。
ピークの日は動きたくなくて、ほとんどベッドの上にいました(^_^;)
私、生理痛がほとんどない人で、しかもこの腹痛期間は生理と被ってなかったんですよね。
ただ痛み的に生理痛のような感じもして…
原因は謎でしたが、今は回復しています。
その２は、腰痛。
これは２日前からで、今も痛みと共に生活してます。
こちらも原因は不明。
強いて挙げると、腰痛が発生する前の晩にフォームローラーで脚をほぐしたくらいですかね。
腰が痛いと娘を抱っこするのも一苦労です。
これらの不調って妊娠出産からくるものなのでしょうか。
それとも運動のしなさすぎ…？
とりあえず早く腰痛良くなればいいなあ
